Метка: ускорение метаболизма

Как ускорить метаболизм. Правила питания. Полезные продукты.

В наше время очень много можно встретить девушек, пытающих сбросить вес. Какие только способы и диеты не применяют. Однако, по принципу «мало кушать - мало весить» можно получить совершенно обратный результат. Почему? Из-за дефицита калорий снижается уровень метаболизма, т.е. обмен веществ.